La variedad de frutas que hay en el mundo es enorme y cada una de ellas nos aportan beneficios a nuestra salud Pero hoy, te respondemos esta pregunta: “¿Es perjudicial mezclar las frutas con otros alimentos?” y la respuesta es NO. Puesto que no hay evidencia de que ninguna mezcla de alimentos con frutas pueda […]
Desde el inicio de los tiempos, las frutas nos han acompañado. Antes que cazadores, los seres humanos fuimos recolectores de la tierra, aprovechando de esta manera, las bondades y beneficios que la madre naturaleza nos ha regalado siempre. Han sido diversas las formas de comer frutas a lo largo de las diferentes épocas de la […]
La mayoría creemos que tomar un jugo natural siempre será más saludable, ya que se ingiere más cantidad de fruta de una forma fácil y sencilla, ¿esto es realmente cierto? Las frutas cuentan con propiedades muy beneficiosas para el organismo. Aportan vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes que combaten los daños provocados por los radicales libres previniendo […]
